Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
45.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
670 kcal
|
Fat: 21.35g | Prot: 50.61g | Carbs: 73.30g.
Breakfast: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Инжир. Lunch: Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри. Dinner: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Kinder Киндер Пингви с Клубникой , Самокат Бисквит в Творожно-Сметанном Креме Вишня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherryiss's Weight History
|