Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1425 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 73.98g | Carbs: 155.73g.
Breakfast: Nestle Goodmix Попкорн, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лакомо Сливки 10%, Мегамарт Сырники из Творога. Lunch: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Цыпа Филе Охлаждённое, Свежий Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной . Dinner: Макароны Отварные, Мираторг Мраморная Говядина, Nestle Goodmix Crispy Cookie. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|