Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1298 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 92.20g | Carbs: 89.83g.
Breakfast: Белая Дача Зелень, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника , Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Зеленый Листовой Салат, Фейхоа. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивая Ачма, Рефтинская Люля Куриные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Раки, Виктория Перец Болгарский Запечённый, Novus Баклажан Жареный. Snacks/Other: Protein Rex Брауни Лесной Орех. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozhina_1989's Weight History
|