Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
99.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1965 kcal
|
Fat: 162.18g | Prot: 88.84g | Carbs: 42.36g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Сыр Пармезан (Твердый), Сметана , Вастэко Топленое Масло Гхи, Брокколи, Жареное Яйцо. Lunch: Майонез, Капуста, ВкусВилл Отбивная из Свинины, Пармезан Сыр, Суп-Пюре из Тыквы. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afrodisha's Weight History
|