Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
124.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
2113 kcal
|
Fat: 85.72g | Prot: 74.09g | Carbs: 255.13g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Лечо. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла, Минтай Жареный. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Рот Фронт Зефир Смузи Абрикос-Манго, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Мэри Круассан с Йогуртовой Начинкой в Белой Глазури, Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Золотая Fishка Мидии. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|