|
😢ох уж выходные
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1465 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 82.63g | Carbs: 174.57g.
Breakfast: Белая Дача Пряная Руккола, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Энержи Драйн Эффект, Антон Палыч Моцарелла, Лазенков Пшеничная Тортилья, Vico Кокосовое Молоко 16-19%. Lunch: Яблоко Зеленое, Белая Дача Пряная Руккола, Сладкий Красный Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Антон Палыч Моцарелла, Лазенков Пшеничная Тортилья, Сладкий Красный Перец, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Красная Икра Икра Горбуши, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Dinner: Ростовские Хлебцы Рисовые, Наш Урбеч Кокосовый Урбеч, Зеленый Перец, Пекинская Капуста, Ип Сидиков Лаваш Тонкий, Горбуша. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenfit999's Weight History
|