Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
54 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
798 kcal
|
Fat: 29.21g | Prot: 25.80g | Carbs: 106.71g.
Breakfast: Кофе, Campina Сливки Порционные, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Dodo Бруслетики, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Жареный Картофель. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Bonduelle Кукуруза, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Лебедянь Творог 5%, Помидор Сливка, Сыр Гауда, Ашан Багет Пшеничный Парижский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|