Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1285 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 86.97g | Carbs: 128.30g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Активия Йогурт с Вишней, Активия Йогурт с Черносливом. Lunch: Вкусберри Творожная Масса с Изюмом. Snacks/Other: Яблоко, Яйцо, Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anufrienko's Weight History
|