Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
100.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 40.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
886 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 40.88g | Carbs: 80.09g.
Breakfast: Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. Lunch: Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Азбука Вкуса Грузди Белые Соленые с Чесноком , Кулинариум Рулетики Баклажанные с Сыром, Дорадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kargofox's Weight History
|