Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
74 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1333 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 38.60g | Carbs: 161.28g.
Breakfast: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Магнит Яблоко Красное, Heinz Кашка Гречневая Лакомая. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Кофе, Barilla Макароны Вареные , Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Dinner: Кофе, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Ашан Штрудель с Вишней. Snacks/Other: Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|