Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1221 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 112.31g | Carbs: 101.94g.
Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Батон, Жареное Яйцо. Lunch: Asian Fusion Фунчоза. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinaaliyeva067's Weight History
|