Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
2362 kcal
|
Fat: 78.73g | Prot: 139.20g | Carbs: 270.79g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Zero Lab Сироп Лаванда без Сахара, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Кофе, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Яйцо, Prime Kraft Протеиновый Коктейль. Lunch: Mentos Жвачка, Neste Damak Baklava, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком, Mr Molein Масло Льняное, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Global Village Рис Басмати. Dinner: Mentos Жвачка, Neste Damak Baklava, ВкусВилл Гуляш с Гречкой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мёд, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Пятерочка Манго, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Шоколад, Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Печенье с Капучино, Sula Леденцы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|