Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1204 kcal
|
Fat: 25.06g | Prot: 64.13g | Carbs: 186.47g.
Breakfast: Белоречье Молоко 2,5%, Рондапродукт Шарики Хрустящие из Полбы, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко Желтое, Суп из Говядины. Dinner: Яблоко Желтое, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Snacks/Other: Карат Творожок с Ванилином. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|