Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
877 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 41.50g | Carbs: 63.72g.
Breakfast: Fito Forma Сироп без Сахара Карамель, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (с Кожурой), Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту, Гренки с Яйцом и Молоком. Lunch: Чай, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Тёма Биолакт 3,4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NancyKrits❤️'s Weight History
|