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Kein Sport ✖️ da immer noch Höllenschmerzen gestern
Genügend Schlaf mit 7h ✅️
Kilokalorien weit unterschritten ✅️
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98.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 October 2023:
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1190 kcal
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Fat: 43.71g | Prot: 71.56g | Carbs: 78.36g.
Breakfast: Milch 1,5%, Kaffee, San Fabio Bolognese Piccante Pizza. Lunch: Kartoffelsalat, Golden Seafood Karpfenfilet. Dinner: Whisky. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
schon mal überlegt, die Pille im Langzeitzyklus zu nehmen d.h. ohne Pause?
22 Oct 23 by member: nöhöhöhö
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Ja, aber da ich aufgrund einer Thrombose 2020 ein paar Venen gezogen bekam, lass ich das mal lieber sein
22 Oct 23 by member: KerstinInorge
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22 Oct 23 by member: nöhöhöhö
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KerstinInorge's Weight History
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