|
Ха ха ! Пипец . Вчера пожрала на 1100 . 10 стаканов воды. Лфк. Бжу как всегда и Нате получите еще плюс 200 гр .
|
56.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
1399 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 88.90g | Carbs: 135.63g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Халва, Простоквашино Сливки 10%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Гороховый суп. Dinner: Плов со свининой. Snacks/Other: Яблоки с творогом, Грибной суп. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|