Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
1631 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 92.70g | Carbs: 171.68g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Яйцо, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис. Lunch: Красное Яблоко, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Красное Яблоко, Савушкин Сыр с Ароматом Топленое Молоко, Тыква, Петруха Филе Куриное. Snacks/Other: Белый Полюс Мороженое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|