Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
122.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 47.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
1815 kcal
|
Fat: 90.67g | Prot: 112.25g | Carbs: 120.29g.
Breakfast: Сырники. Lunch: Сметана , Борщ с Говядиной. Dinner: Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Сметана , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Голден Яблоко . more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгений Один's Weight History
|