Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
968 kcal
|
Fat: 33.61g | Prot: 36.13g | Carbs: 130.44g.
Breakfast: Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Сырники, Савушкин Продукт Творожок Клубника. Lunch: Мёд, Рис Вареный, кальмары, 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками. Dinner: Мёд, Сахарная Пудра, крем для булочек, Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, шоко печенье, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан. Snacks/Other: Lay's Чипсы Зелёный Лук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bamtori#1's Weight History
|