Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2015
|
59.5 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 56.18g | Carbs: 308.67g.
Breakfast: Jam, Sinaasappelen, Bruine Boterham, Mandarijn. Lunch: Delhaize Bruine Sandwich, Kaas, Bruine Boterham, Appels. Dinner: Worst, Tomaten, Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: LU Vitabis 1 Koek, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|