Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
126.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1485 kcal
|
Fat: 89.43g | Prot: 68.64g | Carbs: 110.32g.
Breakfast: Перекресток Салат Крабовый, Перекресток Лапша Гречневая с Овощами. Dinner: Alpenland Йогурт с Яблоком и Грушей, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Свежов Салат Верде . Snacks/Other: Перекресток Фламиш с Ветчиной и Сыром, Перекресток Фламиш с Курицей и Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_owl_831's Weight History
|