Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
4069 kcal
|
Fat: 348.62g | Prot: 194.16g | Carbs: 39.81g.
Breakfast: Помидоры, Майонез, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Лента Щавель, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Ароматы Жизни Масло Льняное, Петелинка Печень Куриная, Очищенные Семена Подсолнечника, Орешкофф Кунжут Белый, ВкусВилл Шпинат, Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Iberica Оливки без Косточки, Курдюк, Белая Дача Пряная Руккола, Огурец (с Кожурой), Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо Куриное, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное, Пекинская Капуста, Лента Щавель, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Петелинка Печень Куриная, ВкусВилл Шпинат, Простоквашино Сливки 20%, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курдюк, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Iberica Оливки без Косточки, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо Куриное, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|