Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1041 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 66.28g | Carbs: 71.31g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Восточный Гость Чернослив без Косточек, Hame Паштет Деликатесный из Гусиной Печени, Магнит Лаваш Армянский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лаваш, Фруто Няня Творожок , Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Куриное Крыло. Snacks/Other: Energy Pro Протеиновый Батончик Орех, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali198636's Weight History
|