Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1680 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 86.90g | Carbs: 165.45g.
Breakfast: Королевская Ватрушка, Лента Королевская Ватрушка, Золото Европы Пармезан, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Lunch: Королевская Ватрушка, Слобода Биойогурт Натуральный. Dinner: Макфа Гречка Отварная, Подлива. Snacks/Other: Морской Окунь, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateK2019's Weight History
|