Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1134 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 58.21g | Carbs: 49.76g.
Breakfast: Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Мешочек Сливки Сухие на Растительной Основе, Ряба Майонез Провансаль, Вязанка Ветчина Столичная, Богдаша Сыр Легкий, Яйцо, Реж Хлеб Бородинский Хлеб . Dinner: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina3365's Weight History
|