Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
68 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1174 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 51.90g | Carbs: 103.92g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Кофе, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Черной Смородиной. Lunch: Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Кофе, Бутерброд Большой. Dinner: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medusalinee[163]'s Weight History
|