Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1805 kcal
|
Fat: 83.20g | Prot: 127.10g | Carbs: 140.40g.
Breakfast: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Good Food Кедровый Орех, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Седьмой континент Хурма, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Помидоры, Bombbar Кетчуп. Dinner: Snickers Сникерс. Snacks/Other: Zero Джем Абрикосовый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zero Соус Медово-Горчичный, Быстроном Куриная Грудка в/К. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|