Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1459 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 119.44g | Carbs: 121.14g.
Breakfast: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Икра Икра Кеты, Владхлеб Хлеб Подольский, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Добрянка Кета Жареная, Увелка Паста Птитим. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Bombbar Crunch, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|