Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1646 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 52.36g | Carbs: 215.72g.
Breakfast: Банан, Оладьи. Dinner: Подсолнечное Масло, Коломенское Лаваш Тандырный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Курица на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пирожное Заварное, MacCoffee Капучино Di Torino, VOLT Energy Голубика-Гранат, Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlesyaGlem's Weight History
|