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16 días sin ir al gimnasio... tendinosis del supraespinoso y bursitis subacromial-subdeltoidea. El ánimo por el suelo (aunque pensé que había subido más de peso...) sentimientos negativos...
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105.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2023:
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2350 kcal
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Fat: 130.28g | Prot: 95.59g | Carbs: 189.80g.
Breakfast: Huevo Duro. Lunch: Empanada de Queso, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Hamburguesa de 1/4 de Libra, con Queso. Dinner: Llanquihue Longaniza, Llanquihue Salchichas, Patatas Fritas, Carne en Su Jugo. Snacks/Other: Santa Isabel Torta Selva Negra. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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nicole.mansilla's Weight History
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