Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
821 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 28.58g | Carbs: 54.63g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 2,5%, Нескафе Кофе Растворимый. Lunch: Милти Салат Нисуаз с Тунцом, Пышка Фрикадельки. Dinner: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Snacks/Other: Голден Яблоко , Имбирь Маринованный, Огурец (без Кожуры). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|