Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2015
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 47.49g | Carbs: 121.90g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Козий Сыр (Твердый), Сливочное Масло, Ярмарка Гречка Зеленая. Lunch: Сыр Фета, Руккола, Суп Грибной. Dinner: Белое Столовое Вино, Ризотто с Сыром. Snacks/Other: Мёд, Кедровые Орехи, Grizzon Конина Сушеная, Апельсин. more...
|
|
1824 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Dance (square dancing) - 20 minutes, Resting - 9 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина1979's Weight History
|