Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
667 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 20.79g | Carbs: 69.62g.
Breakfast: Royce Нама Шоколад Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Песочное Печенье, ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuha-nahodka's Weight History
|