Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1568 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 133.89g | Carbs: 138.81g.
Breakfast: Магнит Банан, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Lunch: Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ратимир Ветчина для Тостов, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Яйцо. Dinner: Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Global Village Оливки с Лимоном, Меридиан Кета Слабосолёная, Владхлеб Хлеб Пшеничный Формовой. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|