Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1188 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 108.93g | Carbs: 115.22g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Сыр Творожный, Зимовье Фасоль Стручковая. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|