Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1337 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 78.76g | Carbs: 165.38g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Печеночный паштет, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Увелка Пшено Варёное, Грудка Индейки, Пиканта Аджика Домашняя. Dinner: Бабушкина Крынка Йогурт Малина 2,8%, Печеночный паштет, Олейна Подсолнечное Масло , Hortex Овощи по-Деревенски, Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Сахар, Кофе. Snacks/Other: Перекресток Персик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkaptichka31's Weight History
|