Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
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93.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2023:
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1274 kcal
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Fat: 42.15g | Prot: 76.48g | Carbs: 143.83g.
Breakfast: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Tradicional, Mamão Formosa, Ovo. Lunch: Carne Moída, Alface de Folha Verde, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Predilecta Milho Verde em Conserva, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Other: Vitória Uva, Vigor Requeijão Cremoso Light, Visconti Torrada Integral. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Crislaine c's Weight History
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