Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1774 kcal
|
Fat: 106.29g | Prot: 81.84g | Carbs: 165.37g.
Breakfast: Babyfox Конфета, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Русский, Салат из фасоли, Подливка с поченью. Dinner: Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком, Салат из фасоли, Русский Хлеб Хлеб Русский, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Простоквашино Кефир 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamamedova.svetlana2017's Weight History
|