|
Вчера прошла 11620 шагов. Толку ноль, опять привес. Обидно. Сегодня обойдусь велотренажером.
|
108.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1806 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 57.32g | Carbs: 231.19g.
Breakfast: Светофор Печенье Мюсличенье Классическое, Волжаночка Сыворотка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Dinner: Barilla Макароны Вареные , Мираторг Колбаски для Гриля. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astra.04.06.1987's Weight History
|