Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
744 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 33.62g | Carbs: 60.71g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Авокадо Авокадо, Рост Томаты Черри Медовые, Natura Сыр Сливочный 45%, Zinus Кокосовое Молоко, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салат Тоскана. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeriyanna's Weight History
|