Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1042 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 59.30g | Carbs: 89.70g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина Классическая, Самарский Бкк Хлеб Фитнес. Lunch: Ленд Манты с Мясом на Пару. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Гуляш из Свинины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinasind's Weight History
|