Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2015
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62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2659 kcal
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Fat: 46.66g | Prot: 222.95g | Carbs: 329.27g.
Breakfast: Batata Doce, Maçã Verde, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Mel, Integralmedica BCAA Fix, Gema de Ovo, Nestlé Aveia em Flocos, Banana Prata, Clara de Ovo. Lunch: Lentilhas Cozidas, Arroz Integral, Laranja Pêra, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Dinner: Cenouras Cozidas, Lentilhas Cozidas, Arroz Integral, Sadia Filé de Peito. Snacks/Other: Yakult Leite Fermentado, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Qualitá Damasco Seco, Arroz Integral, Gema de Ovo, Cebolas, Clara de Ovo, Amêndoas, Sabor da Terra Semente de Chia, Gema de Ovo Cozida, Maçãs Fuji, Nestlé Iogurte Grego Light, Clara de Ovo Cozida, Batata Doce, Sadia Filé de Peito. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Sessinha's Weight History
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