Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
366 kcal
|
Fat: 10.58g | Prot: 14.56g | Carbs: 54.62g.
Breakfast: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Зеленая Фасоль (Замороженная), Останкино Пельмени Традиционные . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
oaverina190's Weight History
|