Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
126 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
2107 kcal
|
Fat: 86.19g | Prot: 88.99g | Carbs: 241.25g.
Breakfast: Сахарный Песок, Молоково Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Российский, Калинка Ветчина Нежная, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Сметана , Пятерочка Хлеб Купеческий, Щи с Курицей. Dinner: Мирель Шоколадный Ломтик, Молоково Молоко 3,2%, Плов с Курицей. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|