Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
754 kcal
|
Fat: 32.65g | Prot: 77.70g | Carbs: 32.64g.
Breakfast: Роскар Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Icim Творожный Сыр, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная. Lunch: Маркет Перекресток Суп Харчо, Куриное Филе, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Сметана Домашняя. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishnya_v_shokolade's Weight History
|