Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
996 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 44.21g | Carbs: 119.99g.
Breakfast: Славянский Мясокомбинат Ветчина Кремлёвская Люкс, Копеечка Булка Тостовая, Раница Молоко 1,7%, Брест-Литовск Пошехонский Сыр. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка, Ляховичок Масло 72.5%, Очень Сахар, Ганна Мякоть Бедра. Snacks/Other: Евроопт Яблоко Принц, Nut&go Батончик с Арахисом и Клюквой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|