Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1892 kcal
|
Fat: 103.86g | Prot: 46.42g | Carbs: 203.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Алтайские Закрома Зефир , Овсяное Печенье Домашнее, Конти Конфета Золотая Лилия, Кабачки Жареные, Макароны с Маслом. Lunch: Слобода Майонез, Компот Ягодный, Хлебец, Калинка Колбаса Балыковая, Болгарский Перец, Красная Фасоль (Консервированная), Капуста. Dinner: Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
+Маруся-'s Weight History
|