Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
878 kcal
|
Fat: 30.84g | Prot: 50.51g | Carbs: 100.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Президент Брынза, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка 23's Weight History
|