Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1855 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 111.75g | Carbs: 199.59g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Snickers Сникерс, Good Food Кедровый Орех, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Клубника, Zero Джем Абрикосовый, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Седьмой континент Хурма. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Zero Джем Абрикосовый, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|