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Ob das schon der Muskelzuwachs ist?
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92.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Poorly.
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1614 kcal
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Fat: 78.47g | Prot: 50.97g | Carbs: 180.96g.
Breakfast: Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Aldi Mortadella, Spitzpaprika, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Gekochtes Ei, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Alnatura Zwiebel-Schmalz, Freeway Aqua + Sport. Dinner: Ketchup, Spiegelei, Aldi Leberkäse, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). Snacks/Other: Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Choceur Kaffee Sahne, Nimm2 Lachgummi Softies, Freeway Aqua + Sport, Sondey Grandino Chocolate Cookies. more...
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2860 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour and 30 minutes, Resting - 6 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours, Driving - 40 minutes. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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 Comments
Ich hab mir das jetzt nicht genau angeschaut, aber meines Wissens nach, kann ein Mann in einem Jahr ca. 6 kg Muskelmasse zunehmen, vielleicht hilft das bei der Beantwortung deiner Frage ;)
07 Apr 15 by member: Radieschen88
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Ich denke eher, dieses Phänomen kommt vom Sofa - liegen, carbonracer :D:D:D
07 Apr 15 by member: AirlineGirl72
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Darum geh ich jetzt runter von der Couch und dreh ne Runde mit dem Hund 🐕
07 Apr 15 by member: Viviace
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Ich würde auch gerne eine Runde raus gehen, aber Pustekuchen !!!! Nervt alles zur Zeit.
07 Apr 15 by member: AirlineGirl72
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carbonracer's Weight History
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